« zpět

Rada na 26.3.2015 od Jany Naděždy

Když jsme vytáhli svou lásku napovrch našich myslí, zaplaví nás klid, mír, pokoj a najednou máme něco, po čem jsme toužili. Stává se, že v takových chvílích si človíčci s těmito pocity nevědí rady. Znovu začnou hledat, pocity jejich známe: stres, výkonnost, spěch, tzv. adrenalin. Cvičení na přijetí klidu a Lásky do života jsou jednoduchá. Objeví-li se neklid a nucení těla na spěch a stres, zastavte se. Vyslovte větu: „Toužil jsem po klidu a lásce a teď nebudu sám sebe nutit neustále k vymýšlení nových komplikací.“ A znovu si sedněte a vezměte si třeba knihu nebo jen tak seďte na sluníčku a vnímejte jeho teplo. Zastavte svůj mozek a pokuste se mu nedovolit vymýšlet stále nové životní komplikace. Protože ve tvoření komplikací jsme my lidé mistři. Buďme tedy mistry ve vytváření lásky.

Vaše Jana Naděžda / Věštírna Jednička