« zpět

Úklid duše a přání k období adventu

Starý rok pomalu končí a přichází advent před vánočními svátky. A my si s tímto obdobím spojujeme mimo jiné úklid domova. Avšak zapomínáme na úklid v sobě. Potom se divíme, že vztahy, práce a zdraví, nevypadají podle našich vysněných představ. Tělo i duše jsou v nerovnováze a může dojít i k onemocnění.

Zkuste spojit úklid bytu, domu, či kanceláře, s úklidem Vašich problémů a starostí. Před každým vyklízením skříňky si vzpomeňte na svůj nevyřešený problém. Můžete si vzpomenout i na křivdu, která byla spáchána na Vás, nebo si můžete vzpomenout na něco, co jste provedli jinému člověku. Zkoumejte tuto situaci a pokuste se ji vizualizovat. Poté si při vyklízení skříňky, prostoru, či utírání prachu, představujte, že omýváte či vyklízíte problém, který máte. Pokud půjdete s odpadky, vyhoďte tento problém do kontejneru spolu s nepotřebným harampádím. Můžete si u toho i nahlas říkat: "Zbavuji se tě, protože už tě nepotřebuji, už mi k ničemu nejsi." Uvidíte, že se zklidní Vaše emoce a bude Vám lépe.

Přejeme Vám příjemné prožití adventu.

Vaše Věštírna Jednička