« zpět

Motivace na neděli 16.9.2018 od Jany Naděždy

Pokud se soustředíte na každou prožívanou minutu dne, je to úleva pro Vaši psychiku. Když člověk neustále přemítá a přemýšlí, můžou ho myšlenky zavádět do minulosti a budoucnosti a pak je unavený z mnoha úkolů, které byly a budou. Lépe je se soustředit na každý prožitek dne a příliš nepřemýšlet. Myšlenky zklidnit až zastavit a nechat tělem projít klid. Pak jste takzvaně v přítomném okamžiku a život se Vám odvíjí lehce a přirozeně. Cítíte úlevu, radost, štěstí i smutek. Přínosem pro Vás je, že vše procítíte v tomto okamžiku a nevlečete si problémy nebo smutky po dalších mnoho dní nebo i let.

Vaše Jana Naděžda / Věštírna Jednička