« zpět

Rada na 20.3.2015 od Jany Naděždy

Snění

Snění je nádherná představa, jak bude náš život krásný. Když si představujeme, co bude a jak se budeme mít, většinou přijde zklamání. Ženeme se za svým snem a zapomínáme prožívat své dny „teď a tady“. Takže náš život je celý jenom sen.

Cvičení, které můžeme použít, abychom své sny docílili a přitom žili v přítomnosti, je celkem jednoduché. Namalujte si nebo vystřihněte z obrázků své sny. Udělejte si vizi, která vás láká. Obrázky nalepte do sešitu a ten uložte do knihovny (nebo kam chcete). A už se snům nevěnujte. Nechte je být. Věnujte se svým denním povinnostem a denní relaxaci, jak nejlépe dovedete. Ne dokonale! Ale jak nejlépe dovedete. Za nějaký čas budete překvapeni, jak se vaše sny zhmotnily. Jednoduché, viďte? Jde jen o to, nevěnovat opakovaně svou energii něčemu, co nemůžete mít ihned.

Vaše Jana Naděžda / Věštírna Jednička