« zpět

Rada na 6.2.2015 od Jany Naděždy

Připravit se na důležité momenty je v životě všech asi běžné. Ale připravovat se i na obyčejné dny je něco, co nedokáže každý. „Příprava je půl hotové práce.“ Takto zní rada, kterou občas slýcháme. Ano má to něco do sebe. Pokud se připravujeme včas a prozkoušíme si možnosti, tedy si je promyslíme a přitom přijmeme i myšlenku, že se vše nemusí úplně podařit. Pak jsme ve své práci a ve svém životě klidnější.

Přípravy přinášejí pocit klidu a ten je důležitý pro zvládání dennodenního stresu, který je na nás kladen. Když jste připraveni, nejste zaskočeni. Stres vzniká právě ze situací, které nás zaskočí. Tak tedy pokusme se učit na své dny, co se týče práce a povinností, být připraveni.

Vaše Jana Naděžda / Věštírna Jednička