« zpět

Podzimní čajíček pro pohlazení na duši

Podzim je nádherný, plný barev a pozitivního světla. Miluji šustot listí, podzimní slunce a vůni vlhké hlíny. Někdy se ale stane, že člověk upadne do depresí a špatných nálad. Pro takové případy tu mám svůj osvědčený recept na báječný bylinkový čaj.

Smíchejte ve stejném poměru:

- meduňku (zklidňuje mysl, je dobrá na trávení)

- mátu (utišuje svalové bolesti a napětí, osvěžuje)

- dobromysl (má desinfekční a protizánětlivé účinky)

Dejte si do hrníčku (čtvrtlitrového) 2 čajové lžičky směsi, zalijte horkou vodou (nikoli vařící) a nechte 10 minut přikryté luhovat. Po 10 minutách přeceďte a oslaďte čajovou lžičkou medu (pokud můžete), jinak se dá pít i neslazený, popřípadě s umělým nebo jiným např. přírodním sladidlem.

Je opravdu skvělý, určitě ho vyzkoušejte.

Vaše Markéta / Věštírna Jednička

Další články poradce